BIP „LET’S MOVE, DON’T EXCLUDE!”- podsumowanie

W dniach 18–22 maja 2026 roku w Akademii Nauk Stosowanych im. Jana Amosa Komeńskiego w Lesznie odbył się międzynarodowy program Erasmus+ BIP „Let’s move, don’t exclude!”. W wydarzeniu uczestniczyli studenci i wykładowcy uczelni partnerskich ze Słowacji, Słowenii, Czech, Chorwacji oraz Portugalii, a także studenci ANS w Lesznie. Program połączył aktywność fizyczną, integrację międzykulturową oraz działania promujące zdrowy styl życia i przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu.
Program BIP „LET’S MOVE, DON’T EXCLUDE!” stanowi ważny element procesu umiędzynarodowienia Akademii Nauk Stosowanych im. Jana Amosa Komeńskiego w Lesznie. Realizacja przedsięwzięcia we współpracy z uczelniami partnerskimi z:
Czech  – Technical University of Liberec

Chorwacji – University of Rijeka

Portugalii – Polytechnic Institute of Santarém

Słowacji – Comenius University in Bratislava

Słowenii – Alma Mater Europaea

Słowenii – University of Novo Mesto

wzmacnia międzynarodową współpracę akademicką, wymianę doświadczeń dydaktycznych oraz budowanie trwałych relacji między instytucjami szkolnictwa wyższego.
Program obejmował część online - spotkania dobyły się 11 oraz 27 maja 2026 roku. 11 maja 2026 roku odbyło się inauguracyjne spotkanie online, podczas którego uczestnicy oraz wykładowcy mieli okazję poznać się i omówić założenia programu BIP „LET’S MOVE, DON’T EXCLUDE!”. Podczas spotkania dr Anna Wieczorek-Baranowska przeprowadziła wykład pt. „What You learn young stays with you”. Kolejne spotkanie online, podsumowujące realizację programu, odbyło się 27 maja 2026 roku.
Część stacjonarna programu, realizowana w dniach 18–22 maja 2026 roku w Lesznie, stanowiła główny etap wspólnych działań uczestników
Pierwszy dzień programu rozpoczął się oficjalnym otwarciem oraz prezentacją infrastruktury dydaktycznej ANS. Następnie uczestnicy wzięli udział w wykładzie dr Zuzanny Maćkowiak dotyczącym wpływu siedzącego trybu życia i stresu na organizm człowieka, po którym odbyły się zajęcia integracyjne w formie tańców „ice-breaking dances”, które prowadziła dr Katarzyna Stachowiak. Wieczorem studenci spotkali się podczas wspólnego wyjścia na bowling. Uczestnicy zostali podzieleni na międzynarodowe grupy, co sprzyjało integracji, przełamywaniu barier językowych oraz budowaniu relacji między studentami z różnych krajów.
Wtorek był dniem pełnym aktywności terenowych w Boszkowie i w Stajni Kalumet. Studenci pracowali w międzynarodowych zespołach rotacyjnych, realizując zadania związane z jazdą konną, opieką nad końmi oraz aktywnością na świeżym powietrzu. Uczestnicy mieli okazję przejechać się bryczką, obserwować treningi i parkury skokowe, a także przekonać się, jak ważną rolę w terapii i aktywności ruchowej może odgrywać kontakt z końmi. Program dnia obejmował również nordic walking prowadzony przez dr Martę Nowaczyk, zajęcia sportowe na plaży, jogę oraz wspólne aktywności integracyjne. Dzięki pracy w grupach międzynarodowych studenci mogli rozwijać kompetencje interpersonalne, uczyć się współpracy oraz wymieniać doświadczenia związane z kulturą i edukacją w swoich krajach.
W środę uczestnicy rozpoczęli dzień od krótkiego kursu języka polskiego, po czym odbyły się zajęcia aqua aerobiku oraz warsztaty „Myofascial release”, poświęcone technikom uwalniania mięśniowo-powięziowego. Czwartek przyniósł kolejne aktywności ruchowe, w tym warsztaty „Release yourself” i „Let’s move, be happy”, promujące świadomy ruch, dobre samopoczucie oraz aktywność fizyczną jako element codziennego życia. Tego dnia zagraniczni goście uczestniczyli również w Biegu Akademickim organizowanym z okazji Dnia Patrona Uczelni.
Ostatni dzień programu poświęcony był przygotowaniu końcowych prezentacji podsumowujących udział studentów w projekcie. Także podczas tego etapu uczestnicy pracowali w międzynarodowych grupach, wspólnie opracowując efekty swojej pracy, doświadczenia i wnioski z całego tygodnia. W ramach zaliczenia studenci programu BIP wykonywali trzy zadania związane z aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia. Każde zadanie miało sprawdzić ich kreatywność, umiejętność współpracy oraz refleksję nad znaczeniem ruchu dla zdrowia i samopoczucia.
„You Can Exercise Anywhere” – studenci mieli nagrać krótki film pokazujący co najmniej 10 różnych aktywności fizycznych korzystając przy tym z otoczenia i przestrzeni publicznych oraz pokazać emocje związane z ćwiczeniami (np. motywację, zmęczenie, radość).
„Healthy Selfie” – zadanie polegało na zrobieniu zdjęcia pokazującego, jak aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na zdrowie fizyczne i psychiczne.
„The Voice of BIP” – studenci mieli przygotować wywiad, reportaż lub sondę uliczną o roli aktywności fizycznej w zdrowiu, odpowiadając m.in. na pytania o korzyści ruchu, motywację do ćwiczeń i bariery w regularnej aktywności.
Program zakończył się uroczystym wręczeniem certyfikatów oraz wspólnym pożegnalnym obiadem.
Cały program prowadzony był w języku angielskim, co sprzyjało rozwijaniu kompetencji językowych uczestników oraz budowaniu międzynarodowego środowiska współpracy. Za udział w programie studenci otrzymują 3 punkty ECTS. Program BIP „Let’s move, don’t exclude!” był doskonałą okazją do zdobycia nowej wiedzy, rozwijania kompetencji społecznych oraz budowania międzynarodowych relacji. Intensywny tydzień pełen warsztatów, aktywności sportowych i wspólnych działań pokazał, że Erasmus+ to nie tylko nauka, ale również integracja, wymiana doświadczeń i promocja zdrowego stylu życia w międzynarodowym środowisku. Szczególny nacisk położono na ideę inkluzywności, wzajemnego wsparcia oraz aktywnego włączania wszystkich uczestników, niezależnie od ich możliwości, doświadczeń czy pochodzenia. Hasło programu „Let’s move, don’t exclude!” podkreślało znaczenie budowania otwartej i dostępnej przestrzeni, w której każdy może czuć się częścią wspólnoty oraz aktywnie uczestniczyć w życiu społecznym i sportowym.